Bir odaya girince kendinizi rahatsız, tedirgin ya da sinirli hissediyorsanız çevrenize göz atın. Düzensiz fazla dolu bir dolabın,odanın,evin, iş yerinin yarattığı aşırı dağınıklık yükünün psikolojik etkilerini yaşıyor olabilirsiniz. Kronik kalabalık ve dağınıklık hali, bellek ve konsantrasyona hasar veren, yaşa bağlı çok çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına neden olan stres hormonu kortizolün düzeyini yükseltir.
Hepimizin çevremizi kağıtlar,bilgisayar aksesuarları,dosyalar, fotoğraflar,CD'ler, kitaplar,kirli çamaşırlar, kirli tabaklar,dergiler gibi nesnelerle doldurma eğilimi vardır. Zaman içinde dağınıklık öylesine artar ki, aradığımızı bulamayız. Bazıları bir yerlerde saklandığını bildiği tornavidayı aramak yerine nalbura gidip yenisini almayı bile yeğler.
İyi Çalışmalar... :))
Kaynak: Mutlu Yaşama Sanatı-Prof.Dr. Osman Müftüoğlu/ Doğan Kitapçılık/ Ocak 2007
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder